大家好~我是小余
关于宝宝“睡整觉”，你是怎样认为的？
圈内一位广东的粉丝妈妈问婆婆：“小朋友什么时候能一觉到天亮？”
老人的回答是：“两岁左右自然就能睡整觉了。”
其实每个宝宝的睡眠都是不同的，也跟习惯有很大的关系，也跟妈妈培养的习惯有很大的关系。
过了3个月之后，很多宝宝就陆陆续续地开始睡整夜觉了。
但是，3个月之前，过早的睡整夜觉，可能是大脑发出的危险信号，也要注意。
健康的睡整觉是通过好习惯奠定的基础。
过早的睡整觉，也可能会导致宝宝睡眠紊乱，这对宝宝的影响也是很大的，莫大意。
宝宝过早的睡整觉，可能是嗜睡的一种表现。
宝宝颅内压高的时候，也会导致宝宝进入嗜睡的状态，宝宝变得很能睡。
颅内压高，宝宝大脑也会进入缺氧的状态。
当然，宝宝颅内压高，也可能是过度的哭闹所导致的，这一点也要清楚。
颅内压高，也可能是生病的原因所导致的。
所以，宝宝过早的睡整夜觉也要注意是否由这些原因引起，如果大脑长时间缺氧，情况是岌岌可危的。
当然，话又说回来。
睡整夜觉，如果是健康的睡眠，也需要具备独立安全感和深度睡眠。
这些都是不可或缺的，所以也要特别注意，别疏忽。
在0-3个月，宝宝的睡眠是没有规律的，所以很难睡整夜觉，这一点应该要清楚。
为了能够让宝宝睡整夜觉，妈妈们也要清楚这一点，莫大意。
作为妈妈，也都追求宝宝睡整夜觉。
因为宝宝夜里睡眠好，自己也能休息好；且宝宝夜里睡眠深度高，睡眠质量好，这对宝宝的成长质量也非常重要。
宝宝优质的睡眠能促进身体生长激素分泌，有助于宝宝更好地长个子、长肉。
当然，每个宝宝出生时睡眠质量都可能较差，所以后天也要注意调整宝宝的睡眠作息。
进入3个月后，宝宝也会进入睡眠倒退期，这对宝宝影响较大，不能不当回事。
培养宝宝睡整夜觉，也要固定好睡眠环境，提升运动量，尤其是白天的运动量，有助于提升夜间睡眠深度。
宝宝睡整夜觉之后，也要注意观察宝宝的精神状态，如果醒来时神采奕奕，说明是健康的睡眠。
如果宝宝睡了很长时间后，醒来仍显精神萎靡，也要警惕可能是嗜睡的表现。
可能是颅内压高，也要注意别让宝宝“闹觉”，保持环境通风，避免宝宝生病。
对此，你是怎样认为的？
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发布于：广东
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